시간 낭비 두렵다면, 삼성 앱 타이머로 앱 사용 시간 스스로 조절하기

 

 

 

 

 

 스마트폰이 없으면 살아갈 수 없는 시대입니다. 하지만 막상 자신이 하루에 유튜브나 SNS를 사용하는 시간을 확인해 보면 '헉!' 하며 놀라게 됩니다. 자신이 스마트폰을 너무 많이 사용하는 것 같아서 조절이 필요하신 분들께서는 삼성 스마트폰에서 기본 기능으로 앱 타이머를 설정할 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 이번 포스팅에서는 삼성 폰에서 앱 타이머를 설정하여 사용 시간을 확인하고 스스로 조절하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 기본적으로 제공되는 기능이니 방법도 아주 간단합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

삼성 폰에서 앱 타이머 설정하기

 

 

먼저, 설정 앱을 열고 아래로 내려가 '디지털 웰빙 및 자녀 보호 기능'으로 들어갑니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

디지털 웰빙 메뉴에서는 자신이 하루에 사용한 어플 시간을 확인할 수 있습니다. 또한 어제와 비교하여 사용 시간을 얼마나 줄였는지 눈으로 확인할 수 있어 자신과의 약속을 지켰다는 성취감을 느낄 수 있습니다. 사용 시간을 설정하기 위해 아래의 '앱 타이머'로 들어갑니다.

 

 

 

 

 

스마트폰에 설치되어 있는 어플 목록 중에서 사용 시간을 설정할 어플을 선택하고 '타이머 설정'을 누릅니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

타이머 설정 화면에서 알람과 같이 요일과 시간을 설정할 수 있습니다. 설정이 되었다면 완료를 누릅니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

이제 어플을 설정한 시간보다 많이 보게되면 위와 같은 화면이 뜹니다. 혹시 급한 용무가 있었는데 마무리하지 못했다면 사용 시간 연장을 하거나 앱 타이머를 변경할 수도 있습니다. 설정 시간이 지나는 순간 자동으로 위의 화면이 나오므로 어플 사용 시간을 조절하기 편리합니다.

 

 

 

 

 

 

 

이번 포스팅에서는 삼성 스마트폰에서 기본적으로 제공하는 기능인 앱 타이머를 활용해서 스마트폰 사용 시간을 조절하는 방법을 알아보았습니다. 최근에는 너무 스마트폰에 빠져 스스로 조절하기 힘드신 분들이 있습니다. 본인이 얼마나 앱을 사용하는지 까맣게 모르거나 아예 폰을 사용하지 않기 위해 상자에 넣어 자물쇠로 잠그는 상품이 소개되기도 합니다. 그만큼 스마트폰 사용 시간 조절이 어렵다는 이야기겠죠. 여러분들도 삼성 앱 타이머를 이용하셔서 스스로 조절하는 건강한 스마트폰 생활하시길 바랍니다.